Mgr. Jana Weisserová

Silový trenér a trenér vzpírání

Jsem osobní trenérka v CrossFit Destiny v Brně. Pracuji také jako instruktorka skupinových lekcí. Více info o mně zde.

Pomáhám lidem stát se silnějšími, zdravějšími a sebevědomějšími díky kvalitnímu silovému tréninku.

Specializuji se na silový trénink, vzpírání a budování zdravého, funkčního těla. Kladu důraz na kvalitu tréninků, individualitu a správnou techniku provedení cviků. Hlavní zaměření je na individuální potřeby, omezení a cíle každého člověka, podle kterých pak sestavuji tréninkové plány.

Nevěřím na rychlá řešení ani zázračné tréninky. Věřím v kvalitní pohyb, správnou techniku a postupné budování síly. Mým cílem není jen lepší postava, ale hlavně tělo, které funguje i za deset nebo dvacet let.

— Osobní tréninky —

- silový trénink - kondiční trénink - vzpírání - cvičení pro radost - příprava na závody -

— Proč trénovat se mnou? —

🎓 Vysokoškolské vzdělání v oboru trenérství

Jsem absolventkou magisterského studia Trenérství a Management Sportu a své tréninky stavím na ověřených principech, ne na aktuálních fitness trendech.

👥 Zkušenosti s klienty všech úrovní

Pomohla jsem stovkám lidí – od úplných začátečníků, kteří se chtěli naučit správně cvičit, přes klienty usilující o lepší kondici a zdraví až po sportovce, kteří chtěli posunout svůj výkon.

📚 Neustále se vzdělávám

Pravidelně se účastním odborných kurzů a seminářů, sleduji nejnovější poznatky z oblasti silového tréninku, sportovní přípravy i zdravého pohybu. Díky tomu mohou moji klienti těžit z moderních a efektivních metod.

🏆 Bývalá reprezentantka České republiky

Vrcholově jsem se věnovala sportovní gymnastice i vzpírání. Zkušenosti ze sportu dnes využívám při práci s klienty všech výkonnostních úrovní.

🇬🇧 Mezinárodní zkušenosti

Vystudovala jsem Sport Business Management ve Velké Británii, kde jsem získala cenné zkušenosti nejen ze sportovního prostředí, ale i z moderních přístupů ke koučinku a práci s lidmi.